学习控制射精

　　影响男性射精过快的原因很多，心理因素扮演重要角色，以往认为90％以上的早 泄是由心理因素所致。所谓心理因素包括两方面，一是男性自己的担心，比如婚前有过手 淫，首次性生活时因过于紧张，出现早泄，就认为自己有病，可能与以往手淫有关，追悔 莫及，实际早泄与手淫与否没有必然的联系。另一方面来自妻子的压力，怕妻子嘲笑，觉得 在妻子面前抬不起头来，害怕性生活，为担心在性生活时又重蹈复辙。医学上称此为操作性 焦虑。如果妻子对此能够理解，且给予安慰，情况会有所改善，如果妻子说了伤害丈夫自尊 心的话，情况就会明显恶化。 有人认为男性早泄是学习而获得的，因为少年手淫时，怕被发现，精神紧张，为 了快感而快速射精，时间长了养成习惯成为早泄，治疗方法仍是采用自慰（手淫）方式，只 是慢慢进行，尽量拖延射精时间，当快要射精时，男性有一种不可控制的感觉，此时是射精 刺激的临界点，男性要学会掌握临界点，达到临界点之前停止刺激阴茎，这样经常反复练习 就可以延长射精时间。在性交过程中不断更换性交姿势和体位可以增加性兴奋又可以达到减 少性刺激的目的。在男性临近射精时便主动更换性交体位，这种有机的结合不令男性尴尬， 女性也不知道，又可以使射精得到控制。多种方法有机地结合是控制射精的关键。

 

（蔡晓博）